tiistai 17. maaliskuuta 2015

Pälen ratsastelua


Tänään Pälellä oli normaali kevyt ohjelma mikä sillä nyt on ollut jo jonkin aikaan.  Hoisin Pälen ja pistin kuntoon sen jälkeen jatkoin maastoon kävelemään. Kävelin n. 15 min verran. Sitten meninkin kävelemään kentälle ja otin ohjat paremmin käteen ja aloin taivuttelemaan. Tuntuman saatuani aloin ravaamaan. Ravasin 3 kierrosta ja sitten kävelin kaksi kierrosta ja nostin taas ravin. Tein tätä molemmissa suunniissa, mutta ravailut vaihtelivat 3-8 kierrokseen ja kävelyt 2-3 kierrokseen.
Sitten kun Päle alki tuntua hyvältä loppukävelin ja menin laittamaan sen pois. Sitä ei saa rasittaa liikaa, ettei sen liike ala mennä vääräksi ja ala rasittaa jalkaa taas.
  Sen jälkeen kun olin Pälen pistänyt pois autoin äitiä ottamaan hepat sisälle ja sitten lähdimmekin kotiin.

-Jassu

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti